Faktor pola makan pun berperan penting.
Asupan gula dan garam yang berlebihan dapat memicu penyakit kronis seperti diabetes dan hipertensi.
Kedua penyakit ini memiliki risiko komplikasi pada mata, seperti retinopati diabetik atau glaukoma, yang bisa menyebabkan gangguan penglihatan permanen.
Yang tak kalah penting, masih banyak masyarakat yang belum rutin memeriksakan kesehatan mata.
Padahal, sejumlah gangguan serius seperti glaukoma atau degenerasi makula sering kali tidak menunjukkan gejala awal.
Pemeriksaan mata secara berkala dapat membantu deteksi dini dan pencegahan sejak awal.
Menjaga mata bukan hanya soal melihat dengan jelas, tetapi juga soal menjaga kualitas hidup.
Masyarakat diimbau untuk mulai memperhatikan kebiasaan sehari-hari dan menerapkan gaya hidup sehat demi menjaga fungsi penglihatan jangka panjang.(*)
